Twitterを実はここ６年程前からしている。

最近は呟くことすらなくなったけど…

好きな俳優さんとか、声優さんとかフォローしてるから毎日なにかしらの更新が入ってきてるのも分かってて

でも、開いたところで前のようにこころが動かされなくて…

でも、呟いてる内容も

愚痴とか、不平不満ばっかりだった気もしなくないけど。

最近は気持ちが落ちてるからなのか、怒ることって無くなった。

いや、怒るって物凄く体力がいることに気がついた。

だから、怒らないんじゃなくて『怒れなくなった』のかなって。

ご飯が食べれなくなって⇒食べたいしお腹すくけど食べるとお腹が痛くて苦しむ羽目になるので、固形物は1食。若しくはスープ、ゼリー、プリン等

食事は大切で、よく食べる患者さんは認知症が酷くても退院していく。でも、食べれなくなると若い患者さんでも重症化するのはとても早い。それは、長く看護師やってきた経験則。

自分も今、その食べれなくなって弱ってきてる。ダイエットは目標。でも、コレジャナイ感

筋肉つけて、脂肪を減らして健康的に。

それが今の目標。アラフォーになるから…( ;´･ω･`)

明日も勤務。頑張れ私✨

夜勤開けたら3ヵ所受診しないといけないから( ω-、)