心療内科を受診して変わったこと②
外で買い物が出来て(下着を買いかえて、ロッテリアで⇒前にも書いたけどご飯も食べた)
因みに、昨日は前の住みかを引き払った帰りに電車ではなく高速バスを利用したから、今の過疎地に帰ってくることも出来たけど、更に二時間かかる場所だから大きな駅でお泊まりまでした✨
こんなに変わっていーのだろうか‼️と言うくらいに、晴れやかっだ( *´艸)⇒気分が良いから顔文字付けちゃおう(^-^)
睡眠が取れても、職場に行けば胸は苦しくなり会話もしんどくなるのは変わらない…
でも、一歩進んだカンジがしたのは私にとっては大きな収穫だ
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